皆さんは、無意識に行っている「癖」が、歯ならびやかみ合わせに影響してい
ることをご存知でしょうか？「歯」はちょっとした力でも、繰り返しかかるこ
とで少しずつ動いてしまいます。特に成長期のお子さんの場合、日ごろの「悪
い癖」が歯並びやあごの発達に大きく影響を及ぼしてしまいます。こうした癖
を「口腔悪習癖」といいます。もし、次に挙げるような癖があったら要注意。
もちろん大人でも注意が必要です！
4、5歳になっても指しゃぶりをしていると、少しずつ歯が動き、出っ歯、受け口などの原因になります。子供には繰り返し注意を促し、本人に「癖を直す意識」をしっかり持たせましょう。また、爪を噛む癖も歯ならびを悪くします。大人にも多い癖なので注意してください。
上下の前歯に舌を押し当てる癖があると、少しずつ前歯がかみ合わなくなり、隙間ができてしまいます。また、乳児はもともと舌を前に出して食べ物を飲み込みますが、歯が生えてもこの習慣が残っていることがあります。しっかりチェックして、正しい飲み込み方ができるようにしましょう。また、舌で奥歯を押していると、奥歯が揺れる原因になります。
ほおづえをつく癖があると、かみ合わせが深くなったり、左右にずれてしまいます。特に子供のほおづえはあごの成長を抑えてしまい、骨格が小さくなることで歯ならびまで悪くなる恐れがあります。
上唇を噛んだり、吸ったりする癖があると、受け口に、反対に、下唇を噛んだり、吸ったりする癖があると、出っ歯になってしまいます。子供だけでなく大人にもみられる癖ですので、意識してしっかり直しましょう。